心のスケッチ  佐々木大記

真理作家の日々のひらめきを綴ってます。電子書籍児童文学「ジル」http://pr4.work/3/jill 随筆note「本当の自分に目覚めるための物語」https://note.com/ssktmnr/m/m69f95d8d6351 を執筆中です。

瞑想

月の光

フジ子・ヘミング~月の光 ごらん あの月のすがたを よけいなものなんてなにひとつないんだ 怒りや悲しみ 後悔 不安 ぼくたちが「あってあたりまえだ」って思っている ざらざらした気もちがどこにもないんだ ただ太陽の光をそのままに受けとめて そのままに…

自分自身の本当の輝きと可能性

ssktmnr.hatenadiary.com 自分の主観によって人生にケチをつけていなかっただろうか 控えめに自分を見積もるのは日本人の国民性と言っても良いほど一般的な傾向性なんじゃないだろうか。 そうでもない人も勿論いるだろうけど、僕自身も自らグイグイ前に出て…

根本物を感じる瞑想

お気に入りの瞑想ツールの紹介でございます↓リラックスして、心と体を休めよう リラックスして、心と体を休めよう | 幸福の科学 天使のモーニングコール | ラジオ番組 最近はもっぱら無音でやりますが、たまに誘導音声に従うのも楽しゅうございます。 とくに…

心にうるおいを求める人へ

心の平安を取り戻すためのおすすめツールの紹介になります↓ プチうつ気味なあなたに、癒しと、エネルギーを【ベストセレクション】 心の修業をする人は人生の中において苦境に陥ることが多々あり、苦しい環境下において悟りを与えられ、自らの魂を成長させる…

祈りに至るために

正しく祈るためには 直き心 正直な心 飾りなく偽りなき本当の心が必要となるもし心にやましく濁ったものがあるならば隠してはいけない すべてを告白して仏の許しを得 心の濁りを洗い流すことで 正直な心を祈りに変えることができる 仏の無償の愛を疑い、裁か…

成功の姿

ヘルメスの成功 自と他の壁=恐怖心を取り去った自他一体の心ですべてが輝く世界を実現することが成功 その永続が繁栄 すべてが互いを信じあって活生かし合う世界 生かし合うとは照らし合うということ この世界は一人きりで輝くことはできない 他を照らせ 限…

瞑想習慣を目指して

0212.9月 日光久しぶりにじっくりと瞑想をしたらとても気持ちが良い。 なんで今までこの時間をじっくり取ろうとせずにいたのだろうかという気持ちに今はなっているのだけど、時間がたつと優先順位を落としてしまう自分になってしまうのかもしれません。 なぜ…

悟性の向上「共生(ともいき)」

2016.3月 明治神宮 世界との一体感を高めるための瞑想 二日前にやった瞑想というか、感覚訓練のようなものが面白かったので記事にしておきます。 誰かに教わったわけでも何でもないんですが、風水的な情報を目にして「方角」というものに関心を持ったのをき…

手洗い うがい 瞑想

2012.12月 田沢湖 動けば動くほどに今まで見えなかった景色が見えてくる 世界はとても広いので本当に限られた世界しか見ることはできていないのだけど 今まで自分が生きてきた世界だけがすべてじゃなくて もっともっと希望が用意された世界があるみたいだ ど…

瞑想的名画『素晴らしき哉、人生!』

あれ。 もう二週間ばかりで今年が終わってしまうのか。 ぼーっとしているうちに年末がやってきている。 ここ数年は仕事に追われるように過ごし続けていたけれど、最近は緩やかに仕事をしつつのんびりと過ごしているので、一年間に対する達成感が薄い。 にし…

常に仏陀と共に歩め

瞑想参考資料 経典『大悟の法』 第5章 常に仏陀と共に歩め ■真実の自分(人間の心)とは ・肉体と等身大の形状を持った霊的存在(形を取って現れるもの・魂) ・法則としての存在(形のない精神作用) ■死後の霊的認識の変化 ・最初⇒肉体と同じような姿を取…

地球人類の夢

今朝の瞑想は新鮮だった。 僕の心の中の物語ではあるけれど、理想のその先を夢の中で垣間見たような、不思議な感覚だった。 そこまで行くんかってくらい膨らんでいるけど、まあ心は自由ですから。 このイメージを心にスケッチして膨らましていこう。 地球神…

ユートピア実現の瞑想

人間的な限界の中で試行錯誤している自分を脱して、霊的にならなくては本来の力は及ばない。 自分はまだまだ本当の意味で信じていなかったことに気づいた。 自分の足元ばかりを見て、ユートピア建設が叶った世界を心の中に描いたことが今まで一度もなかった…

2019/09/30のひらめき💡

20:11 日本というシェルターから外に出る。 本当の意味で世界に関心を持つ。 世界の中で生きる日本人になる。 11:21 種をまくような気持ちで良い。 立派なコース料理を作る必要はない。 今世の中に必要なのは想像の種と水。 自ら果実を実らせる体験による喜…

一瞬の霊性

今しか 掴むことのできない瞬間の恵みが 毎日毎秒の中で 流れ星のように 流れては消えていっている 今 すべての人が 今という時間に生きている 眠っている人 目覚めたばかりの人 戦っている人 スマホ落として 画面割れた人 産声を上げた新しい命 長い人生を …

簡単楽しい精神統一

心が調ってゆく ssktmnr.hatenadiary.jp お部屋の模様替えをして、書棚を整理して以来、やはり記事に書いたとおり様々な経典を手に取るようになっている。 たいてい手に取るだけでは気がすまず、ペラペラとページをめくってはいつの間にやらじっくり読んでい…

本当の幸福

自由であることを忘れずに こうしなくてはならない とか こうするべきだ とかではなく 「こうしたい」を自信をもって選び取れるような、清らかな心で生きている自分 それが自然であり、喜びであった本当の自分の望みは、霊的な透明な心から湧き上がってくる …

未来 運命の塗り替え

過去に培ってきた心の傾向性が光の通りを悪くする要因になっている。 これを拭い去っていくことで、未来が開けるスピードを何倍にも増していける。イメージそのものを新しいものに入れ替えていかなくてはならない。 なんとなく作り上げてしまったイメージが…

深く浅く悩ましく

ものごとを考えるとき、どこに意識を置くかで見えるものが違ってくる。 普通は頭にある意識で自分中心に考えているんじゃないだろうか。 あるいは、頭の前、自分の目で今見えている景色に意識をおいて、「考える」というより「反応」している。 意識をもっと…

すれ違うたくさんの「一人の人」たち

沢山の人に関わりながら生きているうちに、人が人でないような錯覚に陥っていることがある。 日々の生活の中で習慣的に関わりを持っている沢山の人を「沢山の人」としてではなく、自分と同じ「一人の人」として深く見つめる目を持てていなかった。 まるで、…

スケッチ - 儀式

就活モードとか言ってたけど、すっかり忘れてた。就活じゃなく執筆モードに入っているので、そちらを中心に集中する流れ。 儀式 - 心のスケッチ 佐々木大記 「儀式」という記事以来、この言葉を強く意識するようになった。このブログは不思議で、ひらめきが…

視点の次元上昇

今まで一度もしたことの無かったイメージングに涙を落とした。 今となってはなぜそのような事を思ったのか、不思議なくらいなのだが、昨日の朝起きたときふと「結婚したいな」と思った。 ということで経文から『結婚祈願』を読誦し、自分が結婚したイメージ…

愛の葛藤のための瞑想

他の人を裁く心。 自と他を隔てる心と向き合っている。 すべての人に対して裁き心で見たり、垣根を作ったりしているわけではない。 一部の人に対して出てしまっている不調和な思いを、どのように正せばいいのだろうか。そんなことを今思っていたら、一つの考…

アイノホシのための瞑想

ささやかな努力 ささやかな善行 ささやかな祈り一つ一つは小さな小さな積み重ねだけど、決して通り過ぎてなくなることがなく、確かに蓄積されていき、自らを光の道に従わせる磁力になってゆく。そしてその蓄えられる力は、自分一人のものとして蓄えられるの…